La première astuce pour perdre du poids est naturellement l'utilisation du vinaigre de cidre de pomme. Sais-tu que le vinaigre de cidre stimule le métabolisme et élimine les graisses par la création de l'équilibre chimique idéale dans le corps? Une étude à l'Université de Sydney a conclu que la consommation de cidre de vinaigre de pomme avec des repas peut diminuer la glycémie en autant que 30%. Voulez-vous en savoir plus? Très bien. Le vinaigre de cidre est une boisson saine que donne à la peau un éclat sain et tonifie le système digestif. Il devrait être dans chaque maison soit pour vous aider à perdre du poids ou de bien-être général. Le vinaigre de cidre peut être utilisé pour traiter les maux de gorge, mauvaise haleine, des éruptions cutanées et autres problèmes de santé). Lorsque vous voulez acheter le vinaigre de cidre de pomme, demandez toujours de marques qui sont certifiés organiques, non filtré et non pasteurisé avec «la mère». Ne jamais acheter de cidre de pomme et vinaigre aromatisé toujours diluer dans l'eau.
La deuxième pointe de perdre du poids est naturellement de faire une cure de désintoxication (abréviation de désintoxication). Une cure de désintoxication vous aidera à surmonter métabolisme lent. Donc, si vous avez eu du mal pendant longtemps pour perdre le poids sans succès, une cure de désintoxication peut être juste ce dont vous avez besoin pour évacuer les toxines tenaces de graisse et de votre corps.
Le troisième pour perdre du poids est naturellement l'utilisation de thé Oolong et d'agrumes ou de jus d'orange. Assurez-vous de boire cette combinaison à 3 fois par jour.
Voici la recette de ce - ½ c. à thé de feuilles de thé Oolong premières, 1 cuillère à café de gingembre finement râpé et 2 c. à thé de jus de citron frais ou orange. Versez de l'eau chaude sur les feuilles de thé Oolong premières, passer au tamis fin, ajoutez votre jus de citron ou d'orange et le gingembre finement râpé. Prendre 3 fois par jour - matin, midi et soir.
Rappelez-vous, vous récoltez ce que vous semez! Si vous prenez des mesures simples pour augmenter votre métabolisme vos frustrations perte de poids sera plus aujourd'hui. Le métabolisme est la façon dont votre corps utilise les calories de la nourriture que vous mangez. La vitesse à laquelle il le fait est appelé votre taux métabolique. Si vous aimez manger vous devez accélérer votre métabolisme afin que votre corps peut brûler de la nourriture en énergie sans la stocker sous forme de graisse, ce qui se produit lorsque votre taux métabolique est lent ou lent. Malheureusement, la tendance naturelle de votre corps est de ralentir le métabolisme des aliments et de stocker sous forme de graisse, entraînant un gain de poids.
Si vous avez été frustrés et que vous souhaitez perdre du poids naturellement et rapidement, vous devez faire une cure de désintoxication en premier et ensuite continuer à perdre du poids avec le thé Oolong et la recette d'agrumes et de vinaigre de cidre à chaque repas.
