Si vous êtes à la recherche d'un régime qui a un grand potentiel à perdre du poids, puis je crois que ce régime de 10 jours sera le régime que vous recherchez. Vous ne serez pas se priver de nourriture, et vous aurez encore beaucoup d'énergie pour votre activité quotidienne.
Résultat de perte de poids massive utilisant 10 Diet Day
1. Mangez des œufs
Le 10 Day Diet vous êtes autorisé à manger autant que l'œuf que vous le souhaitez. Il est simple car les œufs sont riches en protéines et remplir votre estomac en place.
2. Blackeye Peas
Parce que Blackeye Peas contient des protéines de haute et riche en fibres, ils seront l'un des meilleurs aliments à manger lorsque vous êtes sous le régime de 10 jours. Afin de garder votre faim bas vous avez besoin d'avoir beaucoup de protéines et beaucoup de fibres sur votre repas. Il suffit d'acheter une boîte de petits pois à oeil noir et le rendre aussi votre repas.
3. • Poitrine de poulet, $ 1
En raison de la raison pour laquelle poitrine de poulet est riche en protéines et ne contient aucun gras ou les hydrates de carbone alors qu'ils sont considérés comme un aliment idéal pour ce type de régime. Poitrines de poulet fonctionne très bien quand formé un partenariat avec doliques à oeil d'oeuf et noir. Essayez d'inclure environ 1 à 2 poitrines de poulet dans votre repas tous les jours.
4. L'eau emballée thon
Si vous êtes à la recherche d'aliments riches en protéines, puis un des aliments que vous recherchez sera air emballé dans l'eau. Les poissons sont considérés comme une excellente source de protéines et le thon est un repas facile avec un peu de vinaigre balsamique. Éloignez-vous de mayo.
Cette diète de 10 jours est très simple mais puissant et efficace. Tout ce que vous avez à faire est de suivre le régime alimentaire et dans les 10 jours, vous pourrez atteindre votre objectif.
