Vous venez d'acheter le meilleur produit de perte de poids et sont allés dans les détails. Il vous oblige à mettre beaucoup d'efforts en termes de votre alimentation, mais quand nous disons que le mot «régime», qu'entend-on réellement dire par là.
La plupart des produits soi-disant meilleure perte de poids recommander un régime alimentaire qui ne sont pas brainers total et tout simplement pas facile à suivre. Nous aimerions discuter de diverses raisons sur lesquelles la plupart des régimes sont tellement difficile à suivre et ne font pas sens
1) Recommander des aliments qui ne sont pas logiques pour la perte de poids à long terme - Pensez-vous que vous pouvez manger certains aliments pour le reste de votre vie. J'ai vu que la soi-disant meilleur produit de perte de poids de recommander que nous mangeons pamplemousses à tous les repas pour le reste de notre vie. Il peut être difficile de s'en tenir à une perte de poids "régime" qui limite votre portions de très petites tailles ou exclut certains aliments. Vous pouvez avoir de la difficulté que le travail à long terme. Au lieu de cela, un régime alimentaire sain tient compte de vos goûts et dégoûts, et comprend une variété d'aliments qui vous donnent suffisamment de calories et de nutriments pour une bonne santé.
2) difficile à suivre et Maintenance - Il ya des régimes qui sont tellement complexes qu'il faut presque une semaine pour comprendre comment ils fonctionnent vraiment. En général ce genre de régimes exigent que vous fassiez votre propre calcul des calories, de glucides et de comptage comptage gras (sans parler de séparation des graisses .... ouf). Si votre régime vous offre ce, imaginez le temps que vous allez dépenser tout souvenir de ce que vous avez mangé toute la journée et ce que les aliments contenus. Ce type de régime alimentaire qui vous demandent de suivre tous les détails ne parviennent généralement pas à long terme.
3) Trop cher - Avez-vous déjà vu des régimes commerciaux qui ont les coûts de démarrage, et puis les frais mensuels récurrents. Ils recommandent aussi que vous avez votre propre équipement, votre entraîneur personnel à vos côtés et ne mangent que certains types d'aliments. Idéalement, le meilleur produit de perte de poids ne doit pas brûler un trou dans votre poche et devrait tenir dans votre facture mensuelle.
4) Manque Goal Setting - Il existe de nombreux régimes alimentaires sur le marché qui vous recommandons de prendre une pilule pour la perte de certains de poids plus rapide. Ces meilleurs produits de perte de poids sont pour la plupart cherchent à accroître leurs propres ventes en recommandant des «pilules» pour vous aider à perdre de la graisse. Ces produits sont généralement d'aucune utilité et l'établissement d'objectifs manque de base. Pour arriver à quelque chose dans notre vie nous avons besoin d'orientation et un plan écrit. Son pas différent pour votre perte de poids, vous allez obtenir nulle part sauf si vous avez un plan écrit pour atteindre vos objectifs et des stratégies de définition des objectifs. Il n'a pas vraiment vraiment aucun sens de choisir un produit qui n'a pas l'accent sur ces points
Soyez prudent lors de la sélection de votre meilleur produit de perte de poids car ils ne doivent pas devenir des emplois à maintenir. Pas tous les régimes entrent dans les catégories ci-dessus, mais la plupart des régimes aura un ou deux des points ci-dessus. Votre alimentation doit être facile à suivre, facile à entretenir, peu coûteux, et vous aider à fixer des objectifs.
