Si vous essayez de perdre du poids, mais ne veulent pas renoncer aux aliments gras, les glucides et d'autres choses que vous aimez, alors ce sera la lettre la plus importante que vous aurez jamais lu.
Voici pourquoi. Je vais vous expliquer un secret étonnant alimentation. Ce secret simple vous permettra de manger plus de ces aliments gras et d'autres aliments que vous aimez sans avoir à constamment surveiller et faire toutes ces choses harceler d'autres couramment associés �� un régime.
La meilleure partie est ... C'est super simple. Tout le monde peut le faire. Donc, commençons.
Fondamentalement, il existe deux types d'aliments que vous consommez ...
1. 100 pour cent d'aliments naturels.
C'est tout simplement la nourriture qui n'a pas été cultivé ou emballé avec des substances chimiques, pesticides, hormones de croissance, additifs ni conservateurs. Il est communément appelé «biologique».
2. Produits alimentaires transformés.
C'est la nourriture qui a été cultivé ou emballé avec des produits chimiques artificiels. Des choses comme les pesticides, hormones de croissance, d'additifs et de conservateurs. Les choses choquant, c'est ... Des études ont montré qu'il ya une énorme différence entre ces deux types de nourriture quand il s'agit de la masse grasse corporelle stockage. Lorsque la nourriture passe dans votre corps il ya des réactions chimiques qui ont lieu. Maintenant! Ces réactions sont un facteur très important déterminant de la santé et de la quantité de graisse corporelle que vous stockez à ce repas.
Voici la partie magnifique ..
La recherche a constaté que lorsque vous consommez des aliments qui ont été fortement transformés ... légumes, céréales, fruits, aliments gras ou autre chose ... les réactions dans votre corps sont telles que vous allez stocker plus de graisse! D'un autre côté ... Lorsque vous consommez des aliments dans son État à 100 pour cent naturel ... Les réactions sont telles, que vous allez stocker beaucoup moins gras. Avez-vous cela? Tout le reste reste la même ... La nourriture qui est entièrement naturel vous fera de stocker moins de matières grasses! C'est aussi simple que cela.
Qu'est-ce que cela signifie?
Cela signifie que vous souhaitez faire un effort pour manger «bio» des aliments qui n'ont pas été traitées. Si vous ne pouvez faire cela, alors vous pourrez profiter d'aliments gras, les glucides et d'autres aliments que vous aimez, dans des limites raisonnables ... sans avoir à constamment se battre. Maintenant, cela paraît fou. Mais ça fonctionne vraiment comme gangbusters. Et si vous lui donnez un coup je sais que vous obtiendrez d'excellents résultats avec elle. Je ne m'assiérai pas entendre et vous dire que vous allez à s'épuiser et perdre cinquante livres en un mois. Mais lui donner deux semaines et les résultats peuvent commencer à devenir extraordinaire. "Je sais." Il s'est passé pour moi. De plus, je l'enseigne à tous mes clients et ils obtiennent d'excellents résultats.
Je peux vous dire par expérience, que c'est une des clés de pouvoir manger des aliments gras sans grossir. Cela ne signifie pas que vous pouvez sortir et "gorge" vous-même. Le bon sens est nécessaire. Mais il va certainement faire une énorme différence pour vous.
